염좌, 타박상 및 근육 긴장과 같은 사고는 종종 우리의 삶에서 발생합니다. 이러한 부상이 발생하면 일부 응급 처치 지식을 습득하면 질병의 추가 악화를 피하고 회복을 가속화하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
첫 단계, 휴식. 부상 직후 휴식을 취하면 회복 속도가 빨라지고 통증, 출혈 또는 부기가 줄어들어 부상이 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다.
두 번째 단계는 콜드 압축입니다. 15-20 분 동안 휴식을 취한 후 15-20 분 동안 냉기를 적용한 다음 얼음을 제거하고 5 분 동안 휴식을 취한 후 적용하십시오. 혈관을 수축시키고 붓기, 통증 및 경련을 줄일 수 있습니다. 차가운 적용 중에는 4 가지 단계의 피부 감각이 있습니다 : 감기 → 통증 → 뜨거운 → 마비. 무감각 해지면 차가운 적용을 마칠 수 있습니다. 콜드 압축을 너무 일찍 중지하지 말고 핫 압축으로 전환하십시오. 콜드 압축은 부상 후 2 일 이내에 하루에 3-4 회 이상 사용해야합니다. 보다 심각한 부상의 경우, 3 일의 냉찜질 후 및 팽창이 분명히 사라진 경우에만 열 압축을 고려해야합니다.
3 단계, 가압합니다. 깨끗한 드레싱으로 상처를 덮고 손, 붕대 등으로 영향을받는 부분을 눌러 부상의 악화를 늦추십시오. 붕대를 감을 때, 상처는 상처 아래의 몇 인치에서 감싸고 상처의 약 절반이 나선형으로 겹쳐지고 점차적으로 평균적이고 약간 가압 된 방식으로 감싸 야하지만 상처를 통과 할 때 상처를 풀어야합니다. 다친 사지의 매끄러운 혈액 순환. 노출 된 발가락이나 손가락의 색을 관찰하십시오. 통증, 피부 변색, 마비, 찌르는 통증 등과 같은 증상이있는 경우 가방이 너무 빡빡하여 무거운 가방을 개봉해야합니다.
4 단계. 상처를 환자의 심장 높이까지 올리면 출혈과 붓기가 멈출 수 있습니다. 골절이 의심되는 경우 들어 올리기 전에 상처를 부목으로 고정해야합니다.
